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Was ist eure nächste Herausforderung ?
Versuche seit 2 Jahren mir meinen Traumkörper anzutrainieren.
Allerdings musste ich 8 Monate pausieren zwischendurch, sonst wär ich wohl schon etwas weiter.
Es ist auf jeden Fall mit sehr viel Willen, Durchhaltevermögen und Schweiß verbunden, ca 4,5 Stunden Krafttraining pro Woche.
Dafür erhält man:
Glücksgefühle, Selbstvertrauen, Gesundheit, Sportlichkeit und am Ende hoffentlich die Frauen ;D
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